SLIEDRECHT – Gewichtsconsulent Erna Dijkstra begon dinsdag 8 november 2016 haar eigen praktijk aan de Prickwaert 21. Daar begeleidt ze mensen met overgewicht. “De nadruk ligt op gezond afvallen zonder dure afslankmiddelen en het beantwoorden van voedingsvraagstukken”, laat Dijkstra weten.
“Een goed afslankadvies staat niet in een boekje, het is tenslotte altijd een persoonlijk verhaal”, vertelt Dijkstra. (Foto via website ‘Gewichtsconsulenterna.nl’)
Specialisaties
Dijkstra werkt onder andere met een analyse van de huidige voedingsgewoontes. Ze legt de nadruk op gezond eten, voldoende beweging en werkt coachend richting gewenst eetgedrag. Ook heeft Erna enkele specialisaties, waaronder begeleiding van gezinnen, begeleiding van kinderen om overgewicht te voorkomen en begeleiding bij emotie-eten. Een consult wordt volgens Dijkstra veelal gedeeltelijk vergoed door de zorgverzekeraar.
Leefstijl aanpassen
Dit jaar behaalde Dijkstra het diploma tot Gewichtsconsulent en sloot zij zich aan bij de overkoepelende Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. BGN-erkende gewichtsconsulenten werken volgens haar niet met afslankmiddelen of maaltijdvervangers. “Je moet het in de regel ook niet van dat soort producten hebben. Die leiden misschien even tot gewichtsverlies, maar zorgen vaak ook voor het jojo-effect als mensen stoppen of weer normaal gaan eten,” aldus de gewichtsconsulent. Stapsgewijs de leefstijl aanpassen is haar advies. Daar hebben volgens de consulent lichaam en geest het meeste baat bij.
Gratis kennismakingsgesprek
“Geïnteresseerden zijn welkom voor een gratis kennismakingsgesprek”, meldt Dijkstra. Meer informatie is te vinden op de website ‘Gewichtsconsulenterna.nl’. Bellen kan ook via 06-48361529.