SLIEDRECHT – Yogastudio Happy on the Move aan Waterkeringweg 26 biedt vanaf woensdag 5 maart 2025 kinderyoga aan voor kinderen van groep 3 t/m 8 jaar. In een veilige en speelse omgeving van onze Yogastudio ontdekken kinderen van kinderyogadocent Sabien van Dam de kracht van beweging, adem en ontspanning.
Yoga is meer dan alleen bewegen op de mat – het is een avontuur, waarin kinderen leren naar hun lichaam te luisteren en te ontdekken wat het ze te vertellen heeft. (Foto via Happy on the Move)
In blokken van zes lessen leren de kinderen spelenderwijs verschillende yogahoudingen en technieken die helpen te groeien, zowel fysiek als mentaal. Kinderen leren hun eigen kwaliteiten kennen en ontdekken wat ze allemaal kunnen – van het verbeteren van balans en flexibiliteit tot het vinden van innerlijke rust. Door yoga krijgen ze meer zelfvertrouwen en merken ze dat, door goed naar hun lichaam en ademhaling te luisteren, ze steeds meer in contact komen met zichzelf. In een wereld die vaak snel en druk is, biedt yoga een moment om te vertragen, diep adem te halen en in het moment te zijn.
Informatie en aanmelden
Voor meer informatie over de nieuwe kinderyogalessen, de kosten kun je aanmelden, kan je hier online terecht.