SLIEDRECHT – Studio Happy on the Move houdt maandag 4 maart 2019 een workshop ‘Ontspanning via ademhaling’. Tussen 20.00 – 21.30 uur vindt deze plaats in de studio aan de Maaslaan onder leiding van Nienke Drenkelford.
Happy on the Move biedt in de studio yogalessen en act-coaching aan. (Foto MAC Photo via Nienke Drenkelford)
In anderhalf uur tijd leer je hoe de ademhaling fysiek werkt, word je je bewust(er) van je eigen ademhaling en ga je vooral aan de slag met oefeningen die jou helpen meer ontspanning te vinden. Zowel in je lijf als in je hoofd.
Aanmelden
Vind je het moeilijk om te ontspannen? Heb je last van een hoge ademhaling of heb je geen idee hoe jouw ademhaling is? Deelname kost € 25,– Aanmelden kan bij Happy on the Move per e-mail: nienke@happyonthemove.nl of klik hier. om je meteen aan te melden.