Vitaal Outdoor start cursus Power Walking voor beginners

SLIEDRECHT – Vitaal Outdoor gaat vanaf dinsdag 3 september 2019 van start met een cursus Power Walking voor beginners. Start locatie is Stationspark 125 van 19.00-20.00 uur. Belangrijk is namelijk dat je zelf nog twee keer per week op eigen tempo gaat lopen. Boek je snel vooruitgang dan kun je ook bijvoorbeeld op de woensdag en zaterdag meelopen. 

Power Walking is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en je volgens Vitaal Outdoor een strakker figuur krijgt. (Archieffoto Vitaal Outdoor)

Deze cursus is bedoelt voor mensen die een betere conditie willen, op een veilige manier willen afvallen en het gezellig vinden om in een groep te trainen. Met maximale inzet wil je jouw doel bereiken. In drie maanden tijd word je klaargestoomd om zo’n zeven tot acht kilometer te lopen. In deze periode werk je toe naar het niveau van de gevorderden. Zodat je makkelijk mee kan lopen en misschien wel kan doorstromen naar de bootcamp.

Aanmelden
Wie mee wil doen met Power Waling voor beginners bij Vitaal Outdoor moet zich hier online aanmelden. De eerste les is gratis.

Plaats een reactie

*=Verplicht veld