Van der Poel Counseling houdt eind deze maand inloopmoment

SLIEDRECHT – Counselor Ingrid van Dam-van der Poel van Van der Poel Counseling houdt zaterdag 31 augustus 2024 een inloopmoment. Dat is tussen 10.00 – 12.00 uur in haar praktijk aan Stationsweg 35. In het najaar begint er een groepstraining met als thema ‘Grenzen stellen’.

Ingrid van Dam (rechts) voert hier een gesprek. Counseling is een laagdrempelige vorm van hulpverlening die voornamelijk wordt toegepast bij psychisch gezonde mensen die een tijdelijk probleem ervaren. Denk daarbij aan problemen die zijn ontstaan door nare gebeurtenissen of door moeilijke omstandigheden die veel impact hebben gehad. (Foto Leontien Donk)

Wanneer je in een situatie terecht bent gekomen die je als pijnlijk, ongemakkelijk of ongewenst ervaart kan counseling helpend zijn. Het kan bijvoorbeeld gaan om een situatie in je privéomgeving, in je relatie of op het werk. Het is echter niet alleen toepasbaar bij bestaande problemen. Je kunt counseling ook preventief inzetten om te voorkomen dat iets een probleem wordt. “Er kunnen allerlei redenen zijn die er voor zorgen dat je niet lekker in je vel zit. Misschien geeft het werk je veel stress, maak je een verdrietige periode door, loopt het thuis niet lekker of zijn er andere persoonlijke zaken die je ongelukkig of onzeker maken. Je hebt iemand nodig die naar je luistert en je helpt de situatie weer helder te zien”, zegt Van Dam. 

Tekst gaat verder onder foto.

Gesprekken en trainingen
Ingrid van Dam-van der Poel woont al haar hele leven in Sliedrecht. Sinds 2020 werkt ze als counselor en begeleid ik mensen met uiteenlopende hulpvragen. “Ik startte in de coronatijd en voerde gesprekken online. Na deze periode zocht ik een praktijkruimte voor gesprekken en trainingen en ruimte voor creatief werken. Het was niet eenvoudig zoiets te vinden. Ik was dan ook blij verrast toen ik een fijne ruimte vond in een voormalig bankgebouw. Ik ben er heel enthousiast over; hier heb ik de plek gevonden waar ik van droomde!”, vertelt ze.

Iedereen hulp bieden
Ze had altijd interesse voor de gezondheid van mensen. Het was voor haar dan ook vanzelfsprekend om in de zorg te gaan werken. Van Dam: “Ik startte als verpleegkundige in het ziekenhuis en de thuiszorg. Sinds vijftien jaar werk ik met veel plezier in een andere functie in een GGZ-instelling. Er wordt goede zorg verleend aan mensen met ernstige psychische of psychiatrische problematiek. Tegelijk zag ik ook veel mensen met ‘lichte’ problematiek die niet altijd geschikte hulp kunnen vinden. Ik bedoel psychisch gezonde mensen met een tijdelijk probleem, zoals overbelasting, burn-out of verlieservaringen. Counseling is hiervoor heel geschikt en met veel passie volgde ik daarom een HBO-opleiding tot counselor.”

Counseling traject
Van Dam start altijd met een vrijblijvend en gratis introductiegesprek. Het doel is kennismaken en bepalen of counseling passend is voor jou en je hulpvraag. Is er een wederzijds ‘ja’? Dan volgt een intakegesprek. “Ik verzamel daarin informatie om een beeld te vormen van je achtergrond en je situatie. In de volgende gesprekken onderzoeken we de hulpvraag: Is er een ‘probleem achter het probleem’, zijn er patronen gegroeid die in de weg staan? De antwoorden zitten vaak ergens in jezelf verborgen. Ik help je die antwoorden te vinden door vragen te stellen en vooral heel nauwkeurig te luisteren. Ik maak regelmatig gebruik van materialen zoals kaarten, poppetjes en tekeningen of opdrachten”, legt van Dam uit, “Wanneer mensen vragen hoe lang een traject duurt zeg ik vaak: “Zo kort als mogelijk is en zo lang als nodig blijkt te zijn.” Dat is meestal zes tot tien gesprekken. Meer informatie staat hier online.