door Hans van der Aa
SLIEDRECHT – Het begin van een nieuw jaar is vaak aanleiding om meer te bewegen en gezonder te gaan leven. Sportschool My Fit Station aan Stationsweg 3C hield zaterdag 11 januari 2025 een open ochtend. Iedereen was welkom om een kijkje te nemen, vragen te stellen en de sfeer te proeven. Én waar het om gaat, alle fitnessapparatuur stond ‘paraat’ om kennis te maken met het unieke concept.
Verschillende bezoekers maakten kennis met het unieke concept. Er staat een serie fitnessapparaten van Technogym. Via een App wordt het ‘biocircuit’ gevolgd, dat garant staat voor een effectieve full-body workout. Met een intensieve training van 32 minuten per sessie kan snel en efficiënt aan een sterker en gezonder lichaam worden gewerkt. (Foto Hans van der Aa / Sliedrecht24)
Tekst gaat verder onder foto.
Melvin en Amy Rotmeijer, broer en zus (links op de foto hierboven), runnen de moderne sportschool. De visie draait om persoonlijke aandacht, een warme sfeer en een luxueuze beleving. Er staat state-of-the-art fitnessapparatuur, professionele trainers stellen persoonlijke trainingsschema’s op om je te begeleiden en motiveren.
Mogelijkheden
Naast het genoemde biocircuit worden er ook small group lessen gegeven met circuit training, cardio boksen en yogalessen. Personal training en intensieve coaching zijn mogelijk om je fitnessdoelen te bereiken. Afvallen is mogelijk met het koolhydraatarme programma van PD Food & Lifestyle. Ook wordt advies gegeven over voeding en supplementen van XXL Nutricion. Verder zijn er ook nog mogelijkheden voor senioren fitness, waarbij trainingsschema’s zijn afgestemd op oudere volwassenen. Meer informatie is hier online te vinden.