SLIEDRECHT – Sportdiëtist Joran Broer wil je helpen om in het nieuwe jaar de nodige kilo’s kwijt te raken met ‘Sportief afvallen’. De cursus is vanaf dinsdag 8 januari 2019 te volgen bij Sport Fysiek aan Molendijk 177b.
Curusleider is sportdiëtist Joran Broer. (Foto via Sport Fysiek)
De cursus is bedoeld voor iedereen die gezonder en fitter worden op zijn lijstje met goede voornemens heeft
staan. Het omvat presentaties van een sportdiëtist en onbeperkt sporten voor een vaste prijs.
Belangrijkste pijlers
Sportdiëtist Joran Broer zegt dat goede voornemens meester van korte duur zijn en hij wil dat veranderen tijdens het cursusprogramma. “Je wordt aan de hand genomen. Je leert zelf hoe je goed moet trainen en gezonder kunt eten. We bespreken de drie belangrijkste pijlers van gezondheid: Voeding, beweging en gedrag”, aldus Broer. Elk onderdeel wordt in een aparte cursusdag besproken. Broer: “Daarnaast hebben deelnemers de mogelijkheid om onbeperkt te trainen, zodat ze de informatie die ze krijgen ook om kunnen zetten in de praktijk.”
Aanmelden
Wie mee wilt doen aan cursus, kan zich aanmelden bij Sport Fysiek, tel. 0184 – 208590. Kijk voor meer informatie online.