SLIEDRECHT – Jelle Jilderda geeft maandag 20 januari 2025 van 17.00 – 18.00 uur een introductie les Hyrox-Youngstars bij Sport Fysiek aan Deltalaan 217. De les is speciaal voor tieners.
Hyrox is momenteel een populaire sport. Het is een unieke en uitdagende fitnesscompetitie die elementen van kracht, uithoudingsvermogen en snelheid combineert. Het is perfect voor jongeren die hun fysieke vaardigheden willen ontwikkelen in een leuke omgeving. (Foto Sport Fysiek)
Jilderda is een ervaren jeugdtrainer bij voetbalclub Ajax en toevallig ook werkzaam bij sport centrum Sport Fysiek. Sinds een half jaar geeft hij de populaire sport Hyrox aan jeugd en deze word nu uitgebreid voor de jongeren tussen de 12 en 16 jaar.
Hyrox-Youngstars bestaat uit de onderdelen shuttle run, ski-erg en weight pull. Maar ook slalom shuttle run, burpee broad jumps en froggers. Verder roeien, obstakel shuttle run en farmers carry. En all balls. Sport Fysiek zegt gecertificeerde trainers, gezelligheid en persoonlijke ontwikkeling te bieden. “Al onze trainers zijn hoog opgeleid en ervaren in het werken met jongeren. Onze lessen bevorderen teamwerk en kameraadschap. Hyrox helpt bij het verbeteren van zelfvertrouwen en discipline, naast fysieke fitheid”, zegt Sport Fysiek.
Aanmelding
Wil je je aanmelden of heb je vragen? Neem dan per e-mail contact op met Sport Fysiek: info@sport-fysiek.nl
Echt een aanrader. Onze zoon doet het met veel plezier en Jelle is een heel fijne begeleider en weet de jeugd ook goed te motiveren.