SLIEDRECHT – In dé Bibliotheek AanZet aan de Scheldelaan geeft Linda Martens van Rustpunt Counselling woensdag 30 november 2016 de presentatie: ‘Stress? Daar kun je iets aan doen!’. De aanvang is 19.30 uur en rond 21.00 uur wordt afgerond. Entreekosten € 5,– p.p. De avond is uitsluitend bedoeld voor volwassenen.
Linda Martens geeft je in anderhalf uur belangrijke tips om in praktijk te brengen. (Foto Rustpunt Counselling)
Martens heeft een praktijk voor stressvermindering en helpt bij het vinden van een goede balans in het leven. Timemanagement, mindfulness en stressvermindering zijn onderwerpen die aan bod komen. We leven in een tijd waarin we van alles moeten: goed presteren op het werk, het huishouden vraagt veel aandacht: iedereen heeft het druk. Er is weinig tijd voor rust en dat geeft stress. Stressvermindering, ofwel stressmanagement, is in deze tijd volgens Martens geen overbodige luxe meer, maar voor sommige mensen pure noodzaak.