SLIEDRECHT – Burgemeester Jan de Vries (CDA) nam donderdag 25 september 2025 aan het eind van de ochtend bij Yogastudio Happy on the Move aan de Waterkeringweg het boek ‘Verborgen goud in een burn-out’ van ondernemer-auteur Nienke Drenkelford van Happy on the Move in ontvangst.
Het officieel overhandigingsmoment. Hier raakten De Vries en Drenkelford nog aan de praat over hoe het schrijven van het boek als therapie heeft gefunctioneerd. “Dat het zijn doel voor mij al heeft bereikt en dat nu blijkt dat het boek al veel anderen heeft mogen inspireren”, aldus Drenkelford. De burgemeester vertelde dat hij het boek zeker gaat lezen en er wellicht er iets uithaalt voor zichzelf. (Foto Maxime Haak / Maxgraphy)
De eerste burger kreeg meteen ook een uitleg over de yogastudio en een rondleiding door beide zalen, de ontmoetingsruimte en het kantoordeel. Maar op de bank in de ontmoetingsruimte met een kopje koffie en thee gingen we over tot het boek. Het boek is geschreven n.a.v. een artikel in een krant over mijn burn-out eind 2023. Toen benaderde een uitgever Drenkelford om een boek daarover te schrijven en zo geschiedde.
Tekst gaat verder onder foto.
Uitgeblust?
Voel je je overgeleverd aan verwachtingen? Dan is dit jóuw unieke kans op zelfontdekking, groei en vreugde. Want dit boek neemt je mee op een persoonlijke en eerlijke reis naar de oorsprong van je (werk)stress en burn-out. Het voert je langs verborgen overtuigingen, stille angsten en vergeten herinneringen naar de diepere lagen van jezelf en de ontdekking van je leven! Openhartig en herkenbaar vertelt de auteur over het missen van waarschuwingssignalen, het verliezen van zichzelf en het zoeken naar antwoorden – van het boeddhistische klooster in Thailand tot de ontdekkingen in het drukke, dagelijks leven. Ze laat zien hoe je los kunt komen van een realiteit of ideaalbeeld die niet van jou is en die tot burn-out leidt. En hoe je een nieuwe werkelijkheid kunt ontdekken die wél bij je past en een verschil maakt. Voor jezelf én voor degenen om je heen.
Mentale gezondheid
De Vries gaf aan Drenkelford aan dat hij het mooi vindt dat zij haar verhalen deelt en kiest om die kwetsbaarheid juist te tonen. Drenkelford: “Ik vond het heel mooi om dit te horen en heel passend bij mijn boodschap. Daarnaast vertelde hij dat ik al mooi in de uitnodiging had aangegeven dat fysieke gezondheid nu hoger op de agenda staat (bv. door de Sliedrechtse Sportmaand, waar wij ook aan mee doen) maar dat mentale gezondheid het ook nodig heeft om aandacht te krijgen in de gemeente. Hij vertelde dat cijfers dit ook uitwijzen en dat hij ook op andere plekken signaleert dat de mentale gezondheid van mensen en met name jongeren zorgelijk is. En burn-out komt veel te vaak voor.” De Vries en Drenkelford concludeerden dat ze daar op dit moment niet meteen iets aan kunnen doen, maar dat ze wel met elkaar kunnen kijken hoe ze daarmee om kunnen gaan.
Tekst gaat verder onder foto.
Dingen bespreken
De burgemeester gaf donderdagmorgen aan het mooi te vinden om te horen dat leden bij Happy on the Move vaak hun verhaal kwijt kunnen bij elkaar of bij docenten na een les. En dat zorgt voor verbinding, maar ook soms een eerste stap naar hulp zoeken of krijgen. “Dat is ook mede de reden dat hij met deze afspraak de erkenning wilde uiten voor de onderwerpen die ik aansnijd in het boek. Veel zaken kunnen invloed hebben op de mentale gezondheid, denk aan werkstress, trauma, misbruik en ik schroom niet ook de moeilijke dingen te bespreken in en met mijn boek”, sprak Drenkelford, “Mooi om ook te merken dat we het erover konden hebben dat de yogastudio erkent wordt, zo voelt het, binnen een christelijke gemeente. Er zijn steeds meer leden die yoga bij ons doen en gelovig zijn, het bijt elkaar dus niet.”
Balans vinden
Drenkelford legde uit dat zij met haar boek niet predikt dat yoga en ACT (haar specialismen en methodes die ze in het boek vertelt- red.) de enige manieren zijn om gezond te kunnen zijn. Drenkelford: “Maar ik ben er voorstander van dat je iets vindt waarop je kunt terugvallen, waarmee je ervoor kunt zorgen dat je de balans vindt in het leven. De burgemeester vertelde eerlijk dat ook voor hem het soms lastig is om de balans te vinden en dat is ook voor mij als mens met een gezin en werk ed. herkenbaar, menselijk dus. Des te belangrijker is het dat we er met elkaar bewust van zijn en weten waar je hulp kunt vinden.”
Te koop
Het boek kost € 21,95 en is te koop bij Happy on the Move. Maar ook via Bol, Amazon en alle boekwinkels.
- Nederlands
- Paperback
- ISBN-nummer 9789492107602
- 152 pagina’s
