SLIEDRECHT – Personal trainer en lifestylcoach Francis Vlot begint woensdag 17 mei 2017 weer een cursus yoga in Sliedrecht. De cursus van 09.00-10.00 uur duurt t/m woensdag 28 juni 2017 en kost € 60,– p.p.
De cursus is onder de kundige leiding van Francis Vlot. (Foto via Vitaal Outdoor)
Het is eigenlijk een combinatie van poweryoga en yin yoga. “Maar nu met alle goede eigenschappen van yang (kracht) en Yin (ontspanning) voor een optimale balans. Poweryoga zet de bloedomloop op gang waarbij kracht en uithoudingsvermogen aan bod komen met yin gaan we aan de slag met een stukje mindfullness en loslaten van spanningen in het lichaam”, vertelt Vlot. Locatie van de cursus is het gebouw van Trimclub ABC, Thorbeckelaan 102.
Aanmelden
Wie mee wil doen, kan een e-mail sturen naar info@vitaaloutdoor.nl of bellen naar tel. 06-24247259.