SLIEDRECHT – Dordtenaar Jason, bekend als Jason calisthenics Bonam van onder andere Holland’s got Talent, geeft dinsdag 14 en maandag 27 september 2021 workshops namens Sport Fysiek in het dorp. Deelname aan de workshops is gratis en er kunnen maximaal twaalf mensen tussen de 13 en 27 jaar per workshop deelnemen. Aanmelden kan vanaf nu!
Het doel van calisthenics is het verhogen van spiermassa, kracht, mobiliteit, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Bekende oefeningen zijn pull-ups, push-ups en dips. (Stockfoto)
Calisthenics, bodyweight training of streetworkout, is een vorm van sporten, waarbij je het eigen lichaamsgewicht als weerstand gebruikt.
Aanmelden
Wie mee wilt doen, kan zich nu opgeven voor de clinic. Dat kan bij de bali van Sport Fysiek aan Deltalaan 217 of per e-mail: info@sport-fysiek.nl