SLIEDRECHT – Zwem- en Polovereniging Door Water Fit (DWF) en de KNZB beginnen maandag 8 januari 2018 van 18.15-19.15 uur in bronbad De Lockhorst met een borstcrawlcursus. Na het succes van de eerste 12 weekse cursus hebben DWF en de KNZB besloten om dit in januari een vervolg te geven.
De eerste cursus telde het maximale aantal deelnemers van dertien van wie uiteindelijk tien personen de cursus succesvol afgerond hebben en met een oorkonde naar huis mochten. (Foto via DWF)
De cursus is geschikt voor zowel beginners als gevorderden en is volledig gericht op het (beter) beheersen van de borstcrawl.
Techniek en conditie
Heb je wel een goede conditie, maar lukt het niet met de borstcrawltechniek? Of wil je juist je conditie verbeteren door de borstcrawl beter te beheersen? Dan is de borstcrawlcursus zeker iets voor jou! Onder persoonlijke begeleiding van een gediplomeerd KNZB trainer werk je 12 weken aan het verbeteren van je techniek en conditie. Daarnaast is de cursus uitermate geschikt als optimale voorbereiding voor een (open water) wedstrijd en/of triatlon.
Aanmelden
Meer informatie en/of aanmelden voor de cursus kan hier online. Deelnemers van de borstcrawlcursus kunnen na het succesvol afronden van de borstcrawlcursus makkelijk doorstromen naar de zwemvereniging en hoeven na afronding van de cursus dan ook geen inschrijfkosten te betalen en zwemmen tevens de 1e maand na inschrijving gratis. Er is een promotievideo van de borstcrawlcursus beschikbaar.