SLIEDRECHT – In de kleine zaal van sporthal De Stoep sporten elke dinsdag van 10.30 – 11.30 uur ouderen. Dat is de groep, die 60+fit volgt. Onder een enthousiaste en ervaren leiding wordt een uur op een afwisselende en gezellige manier gewerkt aan het op peil houden van de conditie en het soepel houden van de spieren. Een initiatief van omnisportvereniging Synergos.
Als je ouder wordt, is bewegen belangrijker dan je denkt. Vooral tijdens de coronaperiode is het belang van bewegen extra duidelijk naar voren gekomen. Het is goed voor hart, hersenen, bloedvaten en longen. (Foto Omnisportvereniging Synergos)
Met deelname aan de les 60+fit zet je een stap in de goede richting. Op weg naar een gezonde leefstijl. Je bent van harte welkom voor een vrijblijvende proefles. Aanmelden is niet nodig. Hier online staat alle informatie over omnisportvereniging Synergos.