SLIEDRECHT – In bibliotheek AanZet aan de Scheldelaan 1 is dinsdag 13 november 2018 ‘Koffie met…’. Aan tafel schuift aan Tilly Huyser. Het thema tijdens een bak koffie (of thee) is ‘bewust leven’. ‘Koffie met…’ is er van 10.30 – 12.00 uur. Deelname is gratis.
Dagelijks gezond eten, is dan weer een uiterste van ‘bewust leven’.
Leef nu, in dit moment. Het wordt zo gemakkelijk gezegd. Maar in de praktijk werkt het vaak niet zo. Wat helpt je om écht in het nu te zijn? Samen wordt er gekeken of een eenvoudige meditatie of een eenvoudige yoga oefening je daarbij kan helpen. Daarmee kun je weer iets bewuster stilstaan bij het moment.