SLIEDRECHT – Voor wie het aandurft, kan in bronbad De Lockhorst meedoen aan de Body Fit Challenge van Optisport Sliedrecht. Gestart wordt maandag 10 september 2018 voor een periode van twaalf weken.
Er wordt drie keer per week gesport, namelijk op maandag bootcamp (19.30 – 20.30 uur), woensdag aquasporten (19.45 – 20.30 uur) en op een dag / tijdstip naar keuze banen zwemmen. (Foto Optisport Sliedrecht)
Je krijgt full body trainingsschema´s om zelf thuis mee aan de slag te gaan. Er zijn drie meetmomenten: voor, tussen en nameting (indien gewenst: gewicht, BMI, spiermassa en vetpercentage). Ook krijg je sportvoedingsadviezen (ontdek wat goed is om voor, tijdens en na het sporten te eten en drinken én mogelijkheid tot persoonlijke voedingsadviezen en begeleiding vergoed door de zorgverzekering.
Kosten
Wie deel wil nemen, betaalt daarvoor € 150,– p.p. (indien gewenst mogelijkheid om in twee termijnen te betalen). Hier staat meer informatie.