SLIEDRECHT – Gaat Sliedrecht fit de zomer in? Als het aan sportfysiotherapeut Else Juch van SMC Sliedrecht (gevestigd in sporthal De Basis – red.) ligt wel. Zij biedt in de maand juni en juli drie keer per week insanity-lessen aan, namelijk op maandag 20.45-21.30 uur, woensdag 20.45 – 21.30 uur en vrijdag 20.00 – 20.45 uur. Maandag 4 juni 2018 is de start, maar je kan ook later instromen met losse lessen of een ‘rittenkaart’.
Als je van zware intervaltraining houdt, die jouw spieren tot het uiterste drijven, dan is de insanity-groepsles mogelijk iets voor jou.
Juch: “Wat houdt deze training in? Onder meer Jump training, bootcamp, krachttraining en buikspiertraining.”
Informatie
Hier vind je online meer informatie over de Insanity-lessen. Je kan ook een e-mail sturen voor informatie of aanmelden: info@pmctwigt.nl of bellen met Else Juch, tel. 0184-414320.
Voor wie het Engels niet beheerst, de vertaling van insanity is “krankzinnigheid”. Beetje je laten informeren over risico’s van “insanity” kan geen kwaad, zo leert wat inlezen op het internet. Mevrouw Juch zal ongetwijfeld kundig zijn, daar ga ik maar van uit.