SLIEDRECHT – Voor yogales, zowel in groepsverband als privéles, en ACT coaching kan je terecht bij Nienke Drenkelford van Happy on the Move. Vanaf woensdag 15 november 2017 beginnen van 18.00 – 19.00 uur yogalesses bij Budokai Wor, Maaslaan 6.
Wil je het eens een les proberen, dan kan dat. Een proefles is gratis! (Foto MAC Photo via Nienke Drenkelford)
Drenkelford geeft Hatha Yoga met Vinyasa Flow invloeden. Een combinatie van focus op asana (poses) en pranayama (ademhaling) maakt dat je je na een les ontspannen voelt met toch het idee dat je iets gedaan hebt. Drenkelford: “Je lichaam wordt op deze manier flexibeler, spieren worden sterker en je wordt je bewuster van wat er allemaal gaande is in je lijf.”
Kosten
Deelnemers kunnen voor een wekelijkse groeples lid worden bij Happy on the Move (tarieven op de website). Hier staat ook meer informatie. Of kijk op Facebook. Voor een proefles aanmelden? Stuur dan een e-mail naar: nienke@happyonthemove.nl