SLIEDRECHT – Iedereen die nieuwsgierig is naar zijn of haar conditie kan zaterdag 29 april 2017 meedoen aan de Coopertest bij Trimclub ABC. Inschrijven is 08.15 uur in het clubgebouw van de vereniging aan de Thorbeckelaan 102. De start is 08.30 uur op de skeelerbaan, naast het gebouw.
“Nieuwsgierig naar je conditie, ga dan de uitdaging aan”, zegt Trimclub ABC. (Archieffoto Trimclub ABC)
De Trimclub zet een parcours uit die ochtend en stelt een tijdregistratie op. De coopertest is een loop van 12 minuten. De afstand die je kan afleggen, is een indicatie voor je conditie. Op de website van de trimclub staat een coopertest-tabel. Daarin zie je aan de hand van de uitslag hoe met je conditie is gesteld.
Cooper
De coopertest stamt uit de jaren zestig. Kenneth Cooper, een Amerikaanse arts, bedacht en gebruikte deze test. Nog steeds wordt de coopertest als dé meting van de algehele conditie beschouwd.
Goed initiatief, laat al die “blowers” waar ons dorp mee heeft te kampen ook meedoen. Kunnen ze iets doen wat ze “echt volwassen” maakt, nl. afzien;-)