SLIEDRECHT – Indigo Zuid-Holland Zuid organiseert in opdracht van de Dienst Gezondheid & Jeugd de cursus ‘Minder stress’. De cursus bestaat uit vier wekelijkse bijeenkomsten, waarvan er drie plaatsvinden op donderdag van 19.00 tot 21.00 uur en één op zaterdagochtend van 10.00 -12.00 uur. De cursus begint vanaf donderdag 22 september 2016.
“Drukte of een periode van spanning hebben we allemaal wel eens, maar het mag natuurlijk niet zo zijn dat dit je leven gaat beheersen en je er echt stress van krijgt”, aldus Indigo.
De cursus Minder stress is bedoeld voor volwassenen die last hebben van spanningsklachten en deze willen verminderen, op een gezondere manier willen leven en stress willen voorkomen.
Aanmelden
De kosten voor de cursus bedragen € 25,00. Aanmelden kan bij het secretariaat van Indigo Zuid-Holland Zuid, e-mail: secretariaat@indigozhz.nl, tel. 088-4050607. Het secretariaat is te bereiken van maandag tot en met donderdag van 8.00 tot 20.00 uur en op vrijdag van 8.00 tot 17.00 uur. Indigo Zuid-Holland Zuid is een afdeling van Yulius.