BLESKENSGRAAF / SLIEDRECHT – Yogastudio Happy on the Move verzorgt zaterdag 18 juni 2022 een ééndaagse yogaretraite in samenwerking met recreatiecentrum De Ouwe Meulen te Bleskensgraaf. “Het is bewezen dat de natuur een positief effect heeft op het stresslevel en op de mentale en fysieke gezondheid”, zegt Nienke Drenkelford van Happy on the Move aan Maaslaan 6. Aanmelden kan vanaf nu.
Yoga en meditatie zijn volgens Nienke Drenkelford dé perfecte middelen om aandacht voor jezelf te hebben, bewustzijn te creëren en om ruimte te maken in het lijf zodat er ruimte in het hoofd ontstaat. Drenkelford”Omdat wij als geen ander weten hoe belangrijk het is om voor jezelf te zorgen slaan Nienke, Yogastudio Happy on the Move, en Anneke, Recreatiecentrum De Ouwe Meulen, de handen ineen.” (Archieffoto Hans van der Aa / Sliedrecht24)
Deze ééndaagse yogaretraite staat in het teken van yoga, meditatie en (jouw) natuur. Ontvang yogaworkshops, een lezing over positieve mindset, geleide meditaties, stilte en heerlijk (vegan) eten met als doel aandacht voor jezelf, rust en ontspaning.
Magie
“De yogaworkshops staan in het teken van ontspanning, maar ook zeker van flexibiliteit en het versterken van je spieren”, zegt Drenkelford, “Het is tijdens deze retraite onze missie jou de magie van yoga, meditatie en de natuur te laten ervaren. Omdat je het verdient om even te onthaasten, te ontstressen en te ont-moeten.”
Aanmelden
Wil jij een dag voor jezelf om te ontspannen en te onthaasten? Ruimte krijgen in je lijf waardoor er ruimte ontstaat in het hoofd? Geïnspireerd weer naar huis gaan? Dan kan je je nu aanmelden voor deze ééndaagse yogaretraite bij locatie De Ouwe Meulen aan Meulenbroek 4 in Bleskensgraaf. De kosten zijn €79,- en daarvoor word je de hele dag verzorgd door middel van yoga- en meditatieworkshops, begeleiding, lunch en een goody bag. Aanmelden kan hier online.